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MBSR 靜觀減壓課程
7月05日週日
|太子站附近（稍後公佈詳細地址）
經過40多年，超過幾千項學術研究實證靜觀減壓課程對身心健康的效益。現在由美國布朗大學公共衛生學院靜觀中心持續硏發（https://mindfulness.sph.brown.edu/)。 如果你有興趣提升幸福感，學習應對壓力，生活得更輕鬆、自在，這個課程可能適合你。
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7月05日週日
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經過40多年，超過幾千項學術研究實證靜觀減壓課程對身心健康的效益。現在由美國布朗大學公共衛生學院靜觀中心持續硏發（https://mindfulness.sph.brown.edu/)。 如果你有興趣提升幸福感，學習應對壓力，生活得更輕鬆、自在，這個課程可能適合你。