困境：對抗還是陪伴？電光超人古立特 SSSS.Gridman

（含劇透）

在《SSSS.Gridman》中，新條茜，一位初中生，按照自己的意願創造了一個美好世界。但是她很快發現她的世界不斷出現瑕疵，例如準備請一位同學吃三文治時，來自不遠處的排球意外地壓扁了三文治。茜為了維持世界的完美，不得不創造怪獸去鏟除不完美，然後讓世界第二天重新啓動。

最令茜感到憤怒的是，竟然出現了超人要把她的怪獸打倒！她製造的怪獸一次又一次被打敗，直到她感到絕望而麻木地被變成怪獸的一部分。這隻超級怪獸擁有無限的生命，超人只能挨打。在筋疲力盡之際，他醒覺了：拼命對抗怪獸是徒勞無功的，最重要是茜的心靈得到療愈。結果如何？有興趣的話可以自行觀賞。

我們都和茜一樣都希望擁有美好的生活；遇到困境時，會用力對抗、逃避或麻木，甚至創造怪獸來對抗，掩蓋了痛苦。然而，我們很容易忽略了受傷的心靈，忘記去陪一下佢，瞭解一下佢。然而，這正正是回應困境的核心。

靜觀讓我們有能力留意到慣性的重複的對抗、逃避或麻木，培養友善和智慧的心去接住和陪伴任何内在的經驗；繼而，我們能夠善巧地回應外在的一切，如意的和不如意的。我們也可以如Gridman一樣，以友善和信任的心去接住和療愈心靈，而不是盲目地對抗。

（後記：其實以上故事還呈現了一個生命的真相，將來有機會再分享交流。）